TV“スパスパ人間”で、 「たった１品！血液型別ダイエット」というのをしていました。 で、食事編に関して、レポートします。 血液型によって、善玉菌がよく増える食材が違うそうです。 なので、自分の血液型にあった食材を食べれば、 効率よく健康的に痩られるんです♪ ６つのオススメ食材から選ばれた、各血液型食材は、 【A型と相性のいい乳酸菌食材】 １位：納豆 ２位：フレッシュチーズ ３位：ヨーグルト 【B型と相性のいい乳酸菌食材】 １位：ヨーグルト ２位：納豆 ３位：なれずし 【O型と相性のいい乳酸菌食材】 １位：キムチ ２位：ヨーグルト ３位：納豆 【AB型と相性のいい乳酸菌食材】 １位・２位：納豆とヨーグルト ３位：フレッシュチーズ でした。 苺的には、番組中の説明で、 AB型の人は、 A型とB型の両方の要素をもちあわせているという事だったのですが、 その通り、AB型の人の食材が、 A型とB型のそれぞれの1位だったというところに この実験結果の信憑性を感じました。 画像をクリックすると、商品ページが別ウィンドウで開きます
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