苺のビューティフルライフ
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海原純子さんも、ヨーグルトをすすめています！
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A woman's hair is as precious as her
life. （髪は女の命です！） カリスマ美容師さんがおっしゃるには、髪の毛を乾かさないで寝るのが、一番ダメだそうです。 でも、ドライヤーを当てると髪が痛むのでは？と、思っていました。 が、その悩みを解消してくれるドライヤーを発見！ それは、マイナスイオンドライヤー！！ マイナスイオンの水分コート効果で、うるおいを残しながら髪を乾かすことができるので、 髪がつるつるさらさらになるのです。 ↓苺が使っているのは、こちら。  苺は数年前に買ったので、今はもう売り切れちゃったみたいです。でも、色々新しいものが出ているようですよ♪ ★日立のマイナスイオンドライヤーを楽天市場で探す>> ただし、使用満足度は、個人差があるみたいで、いまいちと言う友達もいます。で、オススメするのを、迷っていました。しか〜し、２００４年＠コスメ ベストコスメ大賞 美容器具部門１位は、ナショナルのイオンドライヤーだったのです。これで、「マイナスイオンドライヤーが良いのは、間違いない！」ｗ ↓今の人気商品は、こちら 
★ナショナルのマイナスイオンドライヤーを楽天市場で探す>> おまけ：苺が今一番欲しい物〜！ 神戸巻きするのに、こてやホットカーラーだと髪が痛みそうな気がして、マジックカーラーを巻いてイオンドライヤーをあてているのですが、時間もかかるし、面倒くさいです。 しか〜し、イオンホットカーラーなら、マイナスイオンと遠赤でヘアケアしながらカールができる！！ 『イオンホットカーラー』は、業務用メーカーが、ヘアケアしながらカールできるようにとイオン加工したカーラーを採用。マイナスイオンと遠赤効果で微粒子化した水の分子が髪に浸透し、艶と潤いを与えながらキレイなカールを維持します。 さらに、使い勝手が良く、旅行にも便利！ カーラーは太さの異なる3種類が各4個。本体スタンドにセットすれば約90秒で温まりますから、後は髪に巻いてクリップで止めるだけ。クリップは髪にへんなクセがつかずホールドしやすいバタフライ型。4〜10分でふんわり巻き髪もしっかりカールも思いのまま。髪にボリュームが出ると見た目も若々しく、イメージががらりと変わります。海外兼用で旅行にも便利。 ということで、すっごく欲しいです。 ★クレイツのイオンホットカーラーを楽天市場で探す>> 手がだるくなるくらい我慢できるという方は、カーラーよりアイロンの方が早いよｗ ★イオン・カールアイロンを楽天市場で探す>> |
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桃井かおりさんもご愛用！？
「この方法ひとつで肌が劇的に変わった！」というHPのイオンスチーマーのページに、 “桃井かおりさんもナショナルのイオンスチーマーを愛用なさっているようです。 クレンジング前に使うそうですが､もう手放せない！らしいです。”というコメントを発見！ これ、＠コスメでもすっごく評判良くて（２００４年＠コスメ ベストコスメ大賞美容器具部門2位）、 苺も買いました。 どういう商品かというと、キメの細かい弱酸性のイオンスチームが、イキイキとした肌へ導いてくれます。角質に浸透することで水分を補給したり、肌を温め角質を柔らかくし毛穴の脂汚れを落としやすくしたり、スチームの心地良さで気持ち酔いリラックスタイムを過ごしたりと、その効果は様々。苺は、お風呂上りに使ってたけど、クレンジング前にも使うとよいみたいですね。でも、その時だけは、イオンはオフにして毛穴を開ける為の蒸気として使った方がよいみたい。そして、お風呂上りに、イオンをオンにして、しっかりお肌にイオンをしみこませましょう☆  松下電工 エステジェンヌ マイナスイオンスチーマー EH2421-A ★この商品をもっと探す>> 更に、進化したナノケアもおすすめ！ ナノ粒子イオンスチームを新開発。従来のイオンスチームの1/20という超微粒子のスチームが肌の奥深くまですばやくうるおいを送り届けます。 
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水野真紀さんのキレイのレシピ テレビで紹介していたらしく、お友達が教えてくれました。 以下の通りです♪ ＜材料＞ ヨーグルト、はちみつ 
 、粉末納豆
＜作り方＞ ヨーグルトにはちみつをお好みの量入れ、最後に粉末納豆を１さじぐらい入れる。 作ったらすぐに食べるｗ さくさくとした食感が味わえる！ 材料に使われているハチミツと納豆粉末が、みそですねｗ |
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君島十和子さんも、ヨーグルトがお好き！！
ヨーグルト+千年蜜 +粉末納豆
にすると、 昨日ご紹介したとおり、水野真紀さん！ ヨーグルト+きなこ+黒糖にすると、 君島十和子さん！ に、なれる・・・かもｗ これは、君島十和子さんの朝の定番メニューにされているらしく、 美しい人はみんなヨーグルトを食べてるんだなぁ〜って思いました♪ 追記：君島十和子さんが食べるヨーグルトのトッピングを、ジャストでは、「+きなこ+黒糖」と紹介されていましたが、 関西テレビでは、黒糖ではなく、マヌーカハニーと紹介していました。どっちが本当なのかな？？どっちも本当！？ 「マヌーカハニー」とは、マヌーカの花から取れる、とても貴重なハチミツで、非常に優れた抗菌作用があり、ウィルスや菌を抑え、のどの痛み、咳を抑えたり、また腸の調子を整える効果があるとされているそうです。最近胃潰瘍、胃がんの原因として問題視されているピルロ菌の抑制効果が見つかり、雑誌「anan」「日経ヘルス」などでも注目されているとか・・・マヌーカハニーを食べてみたいという方は、こちらからどうぞ！ もう一つ、トワラーになれるお茶も紹介してましたよん♪これは、有名ですねｗ  ジュアールティー（ジュアール茶）活性酸素を退治して老化を予防！ヘルシー茶。
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海原純子さんも、ヨーグルトをすすめています！
吹き出物が出たり、何となく体がスッキリしないというときは、 「腸の細菌バランスが悪玉菌にシフト」している可能性があるそうです。 腸内バランスを善玉菌にシフトする対策は、 “善玉菌つまり乳酸菌、ビフィズス菌を食べる”事だそうです。 で、海原先生の召し上がり方は、  カスピ海ヨーグルトをご自身で作って、毎朝、カップ一杯（１００ｃｃくらい）食べているそうです。トッピングは、オリゴ糖は、腸内ビフィズス菌を増加させる作用があるので、 オリゴ糖を含むバナナのスライス（１/２本）をのせ、オリゴトップシロップや、メイオリゴWシロップを小さじ1杯を加えるのがバランス良いそうです。 みんなで、腸からキレイになりましょう♪ |
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佐伯チズさんて、知ってますか？
苺のママンが、 「お化粧水を塗る時は、しみこめって言いいながら塗るといいのよ♪」って 教えてくれました。 なんでも、佐伯チズさんて人がテレビで言ってたそうです。 素直な苺は、そのテレビを見てなかったのですが、 ママンの話から興味を持って、本がでていたので、読んでみる事にしました。 まだ読み始めなのですが、 序章からして、すごい！ ★化粧品は手のひらにのせて、いったん両手を合わせて温めて使えば、 浸透がよくなり、効果は2倍にも3倍にもなる ★スクラブ剤は2種類を洗顔フォームやムースをまぜ、 数滴のぬるま湯で溶いてから使う など、 「お金をかけるより、手間をかけて」といった内容が次から次へと書かれてあります。 すごくタメになりそうな本で、これから読むのが楽しみです♪  美肌革命
お金をかけずにきれいになる 著者： 佐伯チズ
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ヨーグルトで、おててをホームエステ！ 大きいサイズのヨーグルトを買ったら、食べきる前に賞味期限が過ぎてて ショボンヌ苺です・・・といっても、相変わらず、明るいです♪ だって、その有効利用を思い出したんですもん！ 何のTV番組でしていたのかは覚えていないのですが、 メモ書きが残っていたのです。 それは、手をヨーグルトパックできれいにする技！！ 方法は、 1、人肌のお湯（35〜37度）に手を3分間つける 2、ヨーグルトを手の甲に塗り、サランラップで巻き、15分置く 3、15分たったらラップをはずし、人肌のお湯で荒い流す 簡単だし、最近は大きなパックのヨーグルトもすっごく安くで手に入るし、 チョコット賞味期限が過ぎても、こんな風に使えば、無駄じゃないｗ なんでも、 ヨーグルトエキスはシミやくすみの原因となるメラミン色素の生成を抑制し、 ヨーグルトに含まれる豊富なアミノ酸が角質にうるおいと活力を与えるそう ぜひ、お試しあれ！ ヨーグルト商品を検索する>> |
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一石二鳥・・・いえ、一石五鳥なんです！ココアってｗ 最近、きよしの黒豆ココア ・(黒豆ココア砂糖ゼロ)の宣伝が妙に気になって
ココアについて調べてみました。・血液サラサラ抗酸化作用 ・便秘改善 ・ピロリ菌撃退 ・冷え性改善 ・美肌効果 こんなに素晴しいのですね。 だからココアに黒豆だと、一石六鳥になって、人気がでるのも当然ですねｗ 更に、、ココアにハチミツに豆乳という最強レシピを見つけました!! ◆豆乳ココアドリンク ＜材料＞ ピュアココア・・・大さじ7 ハチミツ・・・大さじ5 無調整豆乳・・・1リットル ＜作り方＞ 1）ココアにお湯を入れてよく溶き、ハチミツを加え溶く。 2）豆乳に1）を加え混ぜる。 賞味期限：冷蔵庫に入れて3〜4日 ちなみに、美肌が目的な場合は、肌の細胞は夜再生されるので、 夕食時、または夕食後とり入れるといいらしいです。 ココア商品を検索する>> |
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